У меня куча книг. У меня миллион статей. За сегодня я сделаю половину.
На освоение уйдёт месяц - время перестройки психики и физики.

Непонравившиеся качества и привычки - на бумажку.
Контроль за тем, что и как думаешь - не отвекаться.
Упражнения и тренировки - не оставлять времени задумать, засомневаться.
И никаких поблажек.
У меня не будет радости. Но у меня будет работа, пот и боль.

"Вы всё поняли, граф? Тогда выполняйте!"(с)